体調管理

闘病生活へ

少し前に告知されたのだが、口腔内に悪性腫瘍(ガン)があることが分かり、時期はまだ未定であるものの入院・手術が必要な事態となった。トレードへの影響は甚大であるが、生活のためにも続けていかなければならない。闘病記を別途設置するとともに、こうし…

インフルエンザの恐れ

昨日から家族がインフルエンザと思われる症状でダウンしているが、どうもそれがうつった模様。明日までに回復するかどうか見通しが立っていない。ちなみに2001年の専業化後に体調不良を理由にトレードを休んだことはない。 ※Amazonは現在24時間以内に出荷可…

体調不良

ここ数日ほど首の痛みがあったが、昨日はそこを起因に頭が痛くなり、ついには吐き気を催すまでになって倒れるように眠りについた。今朝は頭痛・吐き気は治ったが、核となる首の痛みが消えておらず、計画しているPCでの作業が出来ない状況が続いている。

頭が痛い

昨日から頭が痛く、別件でPCの前で作業をしていると吐き気すら感じる状況。このため予定しているメンテナンス作業も手につかない状態となっている。

アトピー症状と処置(6/11)

今週は温度と湿度の上昇によりPCの排熱の暑さを感じるようになった。部屋のエアコンの除湿を入れるのも時間の問題。今日は試運転しておいた。夜はかなりの寝苦しさを感じ、夜中に起きてクールダウンしてから寝付く状態だが、朝には冷え切ってしまうやりにく…

愛眼デー#2

今日は年に数度実施しているコンタクトレンズを入れずに1日過ごす日とした。眼鏡では矯正できないほど悪い裸眼視力なのでとても辛いが、角膜をいたわるために敢えて実施しており、今年は2/13以来となる。昨日書いた通り、やるべきことがたくさんあってもっ…

アトピー症状と処置(5/18)

日本海を進む低気圧にむかって南風が吹き込んでようやく寒さは去った。しかし気候の変動は体調悪化を招きやすい。一般的には前線通過時に異変を感じることが多いようだが、個人的にはむしろ通過する前に異変を感じるように思える。つまり今夜前線が通過する…

とにかく寒い

先日より書いていたが、とうとうオホーツク海高気圧が目立ってきた。低温情報も出ている模様。もうじき抜け出すとの話しもあるが、これが元気な限り難しい。昨年は殆ど目立たなかったのだが、一昨年の冷夏を思い出す。おかげで今日は朝から頭痛。昼食に熱い…

頭痛治らず

昨夜は寒気が抜けず、結局今朝になっても症状は変わらず。かつてのどうしようもない痛みと違い我慢できる範囲なのだが、目の奥から頭の中心にかけてが重い感じ。身体が冷えたことに起因するもの。日中になりようやく暖かくなったが、昨冬以降は寒暖の差がか…

また頭痛

昨夜はなぜか寝苦しく、夜中に起き出して上述のプログラム開発を小1時間ほどしてクールダウンしてから寝たのだが、今度は寝冷え気味で頭痛というよくある悪循環となっている。しかも本日は好天の予報が一転、北東風が吹き込んで肌寒い1日となってしまった…

アトピー症状と処置(5/5)

連休を利用して3日間のセレスタミン服用を終えた。全体的には小康状態を保った中での服用だったが、芳しくなかった足も改善傾向を示しており狙い通りであったと考える。これから数日は痒みもおさまるはずなので、この間に悪い部分を集中的に対処したい。我…

また超乾燥

GW前半は今年初めて蒸し暑さを感じるような湿度の高い状態であったが、その後の雨を経て空気がガラリと入れ替わり、乾燥してしまった。寝具を洗濯したら1時間ほどで乾いてしまい驚いていたら、昼の天気予報で東京の現在湿度が14%だった。これだとうかつに…

アトピー症状と処置(5/1)

ここ数日は小康状態を保っているが、足の状況が芳しくない。足ということで軽視してきたが、掻きむしりにより表面的にはそれほどではないものの全体的に赤らんできている。上半身は良好なので、完全に移行してしまった感じ。それほど深刻には考えていないが…

温度管理

アトピー症状は相変わらずぼちぼちの状態であるが、最近気温の変動が大きいこともあり、4/17に書いたように狭い範囲での温度管理に苦労している。就寝時に暑さを感じると寝苦しくなってかゆみが増すためクールダウンしないといけないものの、あまり冷えすぎ…

乾燥注意報

一般的には気持ちよい春の晴天ということだが、最小湿度20%を下回る日は異常としか思えない。敏感肌が悲鳴をあげている。正確なデータがあるわけではないが、東京の月別最小湿度記録の多くが近年に集中しているのではないか。都市化の進展というだけで片付け…

アトピー症状と処置(4/21)

ここ数日はまずまずの状態を維持していたが、気温&湿度の変動が大きくて肌が悲鳴をあげてきている感じ。悪化させないように、早め早めに対策していきたい。

アトピー症状と処置(4/17)

昨日は半日外出していたが症状は落ち着いている。セレスタミンは予定通り2日間だけ服用したが、効果を感じるようになるのはむしろ服用を終えてからになる。よってしばらくこれで安定するはずだが。最近気を使っているのは温度と湿度の管理だが、温度の変化…

アトピー症状と処置(4/13)

目は正常に戻りかゆみも薄らいできたが、コンタクトレンズは明らかに寿命の症状。2週間使い捨てタイプで今週末が交換時期なので、半分で寿命の症状が出たことになる。恐らく先週金曜日に花粉を浴びながら洗車をした影響。顔・身体の状態はそこそこの状態を…

アトピー症状と処置(4/11)

目は外見上はほぼ正常に戻ったのだが、かなりかゆい。左目も含めてコンタクトレンズの汚れやアトピー化も疑わしい。気温の変動が大きく、身体のかゆみも出てきた。週末まで頑張ってセレスタミン服用と考えているが、そこまでもつかどうか?塗り薬を念入りに…

ものもらい

金曜日の洗車の影響だろう、土曜日の朝目覚めると右目が腫れて3分の1くらい塞がっていた。今日はだいぶ良くなったが、程度の差こそあれ以前からたまにあるので特別驚かないが。アトピーの状態は小康であったが、昨日半日外出したためか今日は足中心に痒い…

アトピー症状と処置(4/5)

処方されている薬もなくなってきたので、約2ヶ月ぶりに医者に行ってきた。セレスタミンの服用は効果が感じられるのは3日目くらいからで、そこからしばらく(現在も)効いている状態。よって今はかなり良好な状態で診察は1分で終了。強めの薬が含まれるが…

アトピー症状と処置(4/1)

今日は顔も身体も割と落ち着いているので迷ったのだが、症状のよくないときにあらわれる就寝後1〜2時間で身体が火照って目が覚めてしまう現象がここ数日続いているので、先ほどセレスタミンを服用した。今回は今日明日の2日間でいいかなと思っている。

アトピー症状と処置(3/31)

顔の方は昨日からの対策で比較的落ち着いているが、身体の痒みも少し出てきた。今回は珍しく足全体が痒い。あまり気になる部位ではないが、おさまらないようなら明日からまたセレスタミンを服用するつもり。まだそれほど悪くはないが、ここで我慢しても週明…

アトピー症状と処置(3/30)

先日のセレスタミンの3日間服用後は良好な状態であったが、先週土曜日に1日外出した翌日から顔、特に口の周りの症状が悪化してきた。今日は外の湿度も相当低いこともあり、乾燥がひどい。今のところ身体は問題なのだが再び痒みが出てくる恐れもあるので、…

続・アトピー悪化気味

セレスタミンは予定通り3日間の服用を終えたが、その後の昨日・今日もかなり眠かった。全身に鳥肌が立つような痒みはなくなったが、まだ睡眠中に掻きむしっている模様。しばらく様子をみて状況が悪化するようなら週末にかけて再びセレスタミン服用を考えて…

アトピー悪化気味

この冬は徹底した乾燥対策で例年になく良好な状態で乗り切ったが、3月に入るころから徐々に悪化傾向にある。例年とは逆の傾向で戸惑っているが、昨年10月の悪化とあわせて考えると季節の変化する時期が良くないということか?このままではまずいので、最…

愛眼デー

今日は年に数度実施しているコンタクトレンズを入れずに1日過ごす日とした。眼鏡では矯正できないほど悪い裸眼視力なのでとても辛いが、角膜をいたわるために敢えて実施している。確定申告作業が予定よりも早く終わり、風邪気味でゴロゴロしているので急遽…

超乾燥

オホーツク海沖の低気圧がブロッキング高気圧によって行く手を阻まれ停滞し、日本にシベリアからの寒気が流入し続けたために1週間以上冬型の気圧配置が続いている。峠を越えたとはいうものの、関東地方は乾いた北西の季節風が強い。我が家はこれが吹くと換…

続・腰を痛めた

今日になってだいぶ楽になってきた。腰を痛めたのは今回で3回目で、過去2回は1週間位かかっており、その間まともに歩けない状態にもなった。腰は「要」であり、ここを痛めると体のバランスが崩れて他の箇所まで痛めてしまうのだが、それに比べれば今回は…

腰を痛めた

昨日の午後から腰が徐々に痛くなってきて、曲げるのがかなり辛い状態。原因がはっきりしないのだが、昨日納車のために駅から10分程歩いたのが非常に寒く、その直後まだ慣れないシートに座って30分程運転して帰宅したのがよくなかったと推測。立っていたり、…